Bien-être future maman

Une bulle de douceur pour se connecter à son corps et à son bébé
( A partir du 4eme mois de grossesse)

Attendre un enfant est un évènement particulier dans la vie d'une femme, comme une sorte de traversée initiatique vers un monde nouveau. Les transformations physiques, émotionnelles et intimes accompagnent cette traversée.

Cette séance vous offrira un moment de ressourcement complet, vous procurera un sentiment de plénitude et d'harmonie, pour vous connecter à votre bébé et aller à la rencontre de vous-même dans une bulle de douceur.

Relaxation
Chant prénatal

Massage
Détente sensorielle

Mouvements doux

Comment ça se passe?

Objectifs des séances:

Vous procurer détente et ressourcement
Soulager les petits maux de la grossesse
Prendre conscience de ses ressources personnelles et corporelles
Se connecter à son bébé par le toucher et la voix
Vous apporter une écoute et du soutien

Contenu des séances:

Relaxation, éveil sensoriel
Massage du visage ou massage corporel contenant, par pressions douces des mains (selon votre envie)
Mouvements corporels doux, pour libérer vos tensions musculaires
Exercices de respiration
Chant prénatal, pour vous connecter à votre bébé par un massage vibratoire apaisant.
Apprentissage de comptines et berceuses pour accueillir votre tout-petit
Echanges autour de votre grossesse
Cartes messagères

Durée de la séance

Entre 1h et 1h30

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