Cercles mamans-bébés
(Bébés âgés de 0 à 6 mois)
Le cercle mamans-bébés est un cercle de femmes qui se retrouvent pour échanger autour de leur maternité et créer des liens avec leurs bébés. L'objectif de ces cercles et de répondre aux différents besoins des jeunes mamans:
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Le besoin d'appartenance à un groupe solidaire qui vit les mêmes préoccupations et expériences qu'elles
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Le besoin d'être entourées et écoutées avec bienveillance
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Le besoin de se confier librement, sans jugement, sans critiques, ni conseils non sollicités
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Le besoin de sortir de chez elles, de rompre un certain isolement et de parler avec d'autres adultes
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Le besoin de prendre soin d'elles, de trouver de l'amour, de la chaleur, du soutien
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Le besoin de connaissances sur le développement de leur bébé et sur le processus de devenir maman
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Quels bienfaits vous apporteront ces cercles?
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La joie et la convivialité du partage
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Une source d'énergie positive et nourrissante qui favorisera votre confiance en vos compétences parentales
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Un sentiment de bien-être et une estime de soi renforcée
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Une écoute bienveillante qui diminuera les risques de dépression post-partum
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Un sentiment d'appartenance et des rencontres
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Comment se déroule les cercles?
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Les cercles mamans-bébés comprennent 1 à 4 rencontres (selon votre choix) , à raison d'une rencontre par semaine
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Le groupe est composé de 3 à 6 mamans qui se retrouveront à chaque séance, afin de renforcer les liens et créer un climat de confiance.
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Ce groupe est un espace de partage et d'échanges, un lieu de libération de la parole et des émotions. Il est soumis à des règles garantissant sa bienveillance, sa sécurité, sa confidentialité et le respect de chacune
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Durant chaque rencontre vous pourrez profiter de:
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Moments de détente et de bien-être​
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De temps de discussion, d'échanges d'idées et de connaissances
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Des activités créatives
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Des moments de partage avec votre bébé
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Je vous accueillerai dans un espace chaleureux que j'aurai préparé rien que pour vous et votre bébé, pour que vous vous sentiez détendue, attendue et chouchoutée!
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Comment ça se passe?
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Nous débuterons chaque séance par un rituel d'ouverture et une petite météo du coeur.
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Nous partagerons également des temps de créativité, de chansons, de détente corporelle et de méditation.
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Au cours des quatre séances nous aborderons les thématiques suivantes:
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Le post-partum- devenir mère ("la matrescence")
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Prendre soin de soi
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Maternage proximal
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Besoins et développement du bébé
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Créer du lien avec bébé (jeux, motricité, comptines...)
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La reprise du travail, les modes de garde
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Les valeurs familiales, éducatives
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Nous clôturerons nos séances par des échanges, des lectures et des pensées inspirantes autour d'un thé et des petites gourmandises!