Véronique Chandy-Benech

​​Le syndrome d'épuisement maternel  est un état d'épuisement émotionnel et de fatigue intense et persistant que ressentent de nombreuses mères en difficulté, submergées par les exigences incessantes de la parentalité. Il se caractérise par une surcharge de travail (quotidien + vie professionnelle), une perte de plaisir et une distance affective avec les enfants. Les signes courants sont la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, la solitude, menant à un état de surcharge mentale et de stress , ayant des répercussions sur le bien-être psycho-corporel, les relations et à terme la santé.

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La peur du jugement, de ne pas être comprise et le sentiment de culpabilité, empêchent souvent les mères épuisées de demander de l'aide et du soutien. Et pourtant, c'est précisément dans ces moments-là qu'elles en ont le plus besoin.

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• Vous traversez vous aussi un moment de doute, de questionnements, de "ras le bol" du quotidien

• Vous vous sentez fatiguée, stressée, débordée

• Vous n'arrivez plus à prendre soin de vous

• Vous n'en pouvez plus des injonctions et les conseils non sollicités sur  " la bonne façon d'être mère"?

 

Alors, je vous propose un accompagnement tout en douceur pour déposer tout ce qui vous épuise.

Ce qui compte pour moi, c'est de vous accueillir  VOUS , avec vos forces, vos fragilités, vos émotions à fleur de peau, vos ras le bol... Vous pourrez aborder tous les sujets qui vous touchent, sans crainte d'être jugée, et exprimer vos émotions, vos sourires comme vos larmes, dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel. Mon rôle sera de vous aider à vous ressourcer, à (re)prendre confiance en vous, pour retrouver plus d'équilibre et  d'apaisement.

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